שיטה להגנה עצמית תוצרת כחול לבן המתאימה לכל גיל ומין ומתאפיינת בפשטותה ויעילותה. השיטה כוללת התקפות, הגנות, משמעת, שליטה, בטחון עצמי וכושר גופני. תקופת פעילות : 01/09/2025-31/07/2026 מקום פעילות: אולם ספורט ביה"ס יבנה- שימו לב , אולם יבנה נמצא בשיפוצים והאימונים בנתיים יתקיימו בביה"ס ירושלים. ימי פעילות: שני ורביעי שעות הפעילות: בוגרים - 21:45-20:45 הרישום כרוך ברישם לביטוח שנתי בעלות של 100 ש"ח חד פעמי ניר לבשטיין- 050-6930625