שיטה להגנה עצמית תוצרת כחול לבן המתאימה לכל גיל ומין ומתאפיינת בפשטותה ויעילותה. השיטה כוללת התקפות, הגנות, משמעת, שליטה, בטחון עצמי וכושר גופני. תקופת פעילות : 01/09/2025-30/06/2026 מקום פעילות: אולם ספורט גבעת טל ימי פעילות: שני שעות הפעילות: 12:45-13:30 ניר לבשטיין- 050-6930625